El síndrome del túnel carpiano es la compresión del nervio mediano a su paso por la muñeca, que produce hormigueo, adormecimiento y pérdida de fuerza en la mano. En el ámbito laboral interesa por su relación con tareas repetitivas, fuerza de agarre y posturas forzadas de muñeca sostenidas.
En la práctica ecuatoriana
Esta ficha no aborda el diagnóstico —eso corresponde al médico— sino lo que a un empleador ecuatoriano le toca decidir: en qué puestos aparece, qué del diseño del trabajo lo provoca y qué obligación se activa cuando un caso se confirma.
El encuadre normativo es el del riesgo ergonómico. El Decreto Ejecutivo 255, en su Art. 45, establece:
«De los riesgos ergonómicos.- Los riesgos ergonómicos son los causados por un esfuerzo físico excesivo, movimientos repetitivos o posturas poco naturales durante el desempeño de un trabajo que pueden provocar cansancio, errores, accidentes, enfermedades profesionales o trastornos músculo-esqueléticos como consecuencia de un diseño inadecuado de las instalaciones, las máquinas, los equipos, las herramientas o los puestos de trabajo.»
Los tres factores de la definición —repetición, fuerza y postura— son exactamente los que describen la exposición asociada a este síndrome, y su combinación pesa más que cualquiera por separado: una tarea muy repetitiva con poca fuerza y muñeca neutra es menos exigente que una moderadamente repetitiva con agarre en pinza y muñeca desviada.
Los puestos donde aparece con más frecuencia en la industria ecuatoriana son reconocibles: empaque y clasificación en florícola, banano y camarón —agarre repetido, muñeca flexionada, ritmo impuesto por la línea—; deshuese y fileteado en cárnicos y pesca, que suman fuerza, frío y herramienta; costura industrial; caja y digitación sostenida; y el uso prolongado de herramienta vibratoria.
La prevención que funciona es de diseño, no de conducta. Reducir la desviación de muñeca cambiando la altura del plano de trabajo o el ángulo de la herramienta; bajar la fuerza de agarre con herramienta afilada, mango adecuado y ayudas mecánicas; romper la exposición continua con rotación entre tareas de distinta demanda —no con pausas si el ritmo sigue igual—; y revisar el ritmo impuesto, que es la variable que más determina la repetición y la que menos se toca. La capacitación en «postura correcta» sostiene el cambio, pero no lo sustituye: en un puesto que obliga a la desviación, no hay técnica que la evite.
Cuando aparece un caso confirmado, la obligación no es solo médica. Corresponde revisar la identificación de peligros del puesto —el Art. 47 del mismo decreto exige actualizarla de forma inmediata ante enfermedades profesionales—, y evaluar con el médico ocupacional si procede el aviso al IESS para la calificación del origen. Un caso tratado como problema individual, sin tocar el puesto, reaparece en el siguiente trabajador que lo ocupe.
Ejemplo
Una empacadora de camarón de El Oro registra en un año cuatro casos de dolor y hormigueo de mano en la estación de clasificación, todos en el mismo turno. El primer reflejo fue rotar a las personas afectadas a otra área y pedirles reposo. La observación del ciclo mostró la causa real: la banda obliga a tomar la pieza por encima del nivel del codo y con la muñeca desviada, y el ritmo exige unos 32 agarres por minuto sostenidos durante cuatro horas seguidas.
Las correcciones no incluyeron un solo equipo nuevo de gran costo: se bajó 12 cm la altura de la banda en esa estación, se cambió el guante por uno de talla adecuada que permitía menos fuerza de agarre, y se estableció rotación cada 90 minutos entre clasificación y una estación de baja demanda de muñeca. Se añadió el punto a la matriz de riesgos y a la vigilancia de la salud del grupo expuesto. En el año siguiente no se registraron casos nuevos. Los cuatro anteriores siguieron su tratamiento médico, pero el puesto que los produjo dejó de producirlos.
Términos relacionados
- ErgonomíaLa ergonomía es la disciplina que adapta el trabajo a las capacidades y límites de la persona —físicos, mentales y organizativos— en lugar de exigir que la persona se adapte al puesto.
- LumbalgiaLa lumbalgia es el dolor localizado en la zona lumbar de la espalda, entre el borde inferior de las costillas y el pliegue glúteo, con o sin irradiación a las piernas.
- AntropometríaLa antropometría es la disciplina que mide las dimensiones y proporciones del cuerpo humano —estatura, alcances, alturas de trabajo, masa— y las expresa como distribuciones de una población.
- Enfermedad profesionalUna enfermedad profesional es la afección aguda o crónica causada de manera directa por el ejercicio de la profesión u ocupación, por exposición a los factores de riesgo propios del puesto.
- Ergonomía cognitivaLa ergonomía cognitiva es la rama de la ergonomía que adapta el trabajo a las capacidades mentales de la persona: percepción, atención, memoria, razonamiento y respuesta motora.
¿Qué tareas del trabajo se asocian al síndrome del túnel carpiano?
Las que combinan repetición, fuerza de agarre y postura forzada de muñeca de forma sostenida: empaque y clasificación en agroindustria, deshuese y fileteado, costura industrial, caja y digitación prolongada, y el uso de herramienta vibratoria. La combinación de los tres factores pesa más que cualquiera por separado.
¿Cómo se previene en el puesto de trabajo?
Interviniendo el diseño: reducir la desviación de muñeca ajustando altura del plano de trabajo y ángulo de la herramienta, bajar la fuerza de agarre con herramienta y mango adecuados, romper la exposición continua con rotación entre tareas de distinta demanda y revisar el ritmo impuesto. La capacitación sostiene el cambio, no lo reemplaza.
¿Qué debe hacer la empresa si se confirma un caso?
Revisar de inmediato la identificación de peligros del puesto —el Art. 47 del Decreto Ejecutivo 255 obliga a actualizarla ante enfermedades profesionales—, intervenir el diseño del trabajo y evaluar con el médico ocupacional si corresponde el aviso al IESS para la calificación del origen. Tratarlo solo como caso individual hace que reaparezca en quien ocupe el puesto.
